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2025/03/12
ブログ
個人に寄り添う身体ケアアプローチ
筋肉の緊張や関節の可動域、姿勢のバランスを細かくチェックし、個人の特性に合わせた専門的な整体施術を提案いたします。肩こりや腰痛などの不具合を原因から見直すことにより、状態の改善を目指す方法です。無理なく健康的な身体をつくれるよう、トレーニング前にもストレッチを兼ねた整体を行っています。
身体の歪みや不具合の原因に焦点をあて、表面的なケアだけでなく根本からの改善を上北沢にて目指しています。身体の仕組みを熟知したパーソナルトレーナーが、個々の身体の特徴や生活習慣を詳細に分析することで提案する整体施術です。パーソナルジムとして、施術だけでなく日常の姿勢や動作の癖を見直し、無理なく健康な身体へ導くサポートを行います。個々の状態に合わせた丁寧なケアを提供することで、長期的な健康維持を目指します。
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