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個人に寄り添う身体ケアアプローチ

筋肉の緊張や関節の可動域、姿勢のバランスを細かくチェックし、個人の特性に合わせた専門的な整体施術を提案いたします。肩こりや腰痛などの不具合を原因から見直すことにより、状態の改善を目指す方法です。無理なく健康的な身体をつくれるよう、トレーニング前にもストレッチを兼ねた整体を行っています。

上北沢の整体によるアプローチ

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2025/03/12

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こんにちは!Libreトレーナー大野です😊新生活を機に今度こそ習慣化!!ボディメイクやダイエットを成功させるためには、継続するためのモチベーションとともに、自分に適した正しいやり方でトレーニング…

こんにちは!パーソナルジム整体Libreです😊<入会金無料キャンペーン実施中>ジムにいった事ない方や、トレーニングで中々結果が出ない方、ボディメイクではなく健康の為に運動したい方のニーズを私たちL…

こんにちは‼️パーソナルジム整体Libreです😊お客様セッション風景になります。当ジムでは、トレーニング前後に整体を取り入れています🙆◻︎整体効果・身体のゆがみの改善や全身の血行促進・新陳代謝の促進、…

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こんにちは‼️パーソナルジム整体ですLibreです😊《Libre5メソッド》1.ボディラインがすっきり、美しく2.代謝が上がってダイエット効果UP3.無駄な力が入らなくなり疲れにくい体に4.筋力の出力が高まりパフ…

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こんにちは‼️パーソナルジム整体Libreです😊お客様セッション風景になります。種目:プランク効果:腹横筋の強化/お腹周り解消◻︎ポイント・肩とひじが床からまっすぐ直角になるように上半身を支える。・お…

身体の歪みや不具合の原因に焦点をあて、表面的なケアだけでなく根本からの改善を上北沢にて目指しています。身体の仕組みを熟知したパーソナルトレーナーが、個々の身体の特徴や生活習慣を詳細に分析することで提案する整体施術です。パーソナルジムとして、施術だけでなく日常の姿勢や動作の癖を見直し、無理なく健康な身体へ導くサポートを行います。個々の状態に合わせた丁寧なケアを提供することで、長期的な健康維持を目指します。

上北沢の整体によるアプローチ

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