こんにちは‼️
パーソナルジム整体Libreです😊

お客様セッション風景になります。

当ジムでは、トレーニング前後に整体を取り入れています🙆

◻︎整体効果
・身体のゆがみの改善や全身の血行促進
・新陳代謝の促進、内臓機能の改善と活性化
・自律神経のバランス調整

整体後にトレーニングを行うと、身体の可動域が広がり、筋トレのフォームが安定しやすくなるため、筋肉をより効果的に鍛えることができます。
トレーニング後に整体を受けると、筋肉の疲労回復やストレッチ効果が得られるため、体のケアがしやすくなります。

是非、Libreでお待ちしております。
ご質問等はコメントまで👇

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【こんな方々にお勧め】
✅ダイエットしたいけど何からしたら良いか分からない
✅ 24時間ジム通っても結果が出ない
✅ 綺麗な女性らしい美ボディな身体になりたい
✅ 運動習慣を付けたい
✅ 効率良く筋肉を付けたい
✅ かっこいい身体になりたい
etc...

専門トレーナーがマンツーマンでサポートいたします。
食事やお身体でお悩みな事、何でも聞いてください🙆‍♂️

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