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ストレッチを兼ねた整体をトレーニング前に実施し、会員様が無理なく運動できるよう上北沢にて丁寧に指導しています。運動が苦手な方でも安心して取り組める環境で、柔軟性の向上や体調改善などの様々な目標に対応したプログラムを実践します。個々の体力や生活習慣に合わせた指導をしますので、ぜひ体験にお越しください。

運動不足による身体の硬さの改善を目指すため、上北沢でストレッチを実施しています。日常生活に取り入れやすい動作を中心に、柔軟性の向上と体調改善をサポートします。初心者でも安心して始められるパーソナルジムです。