BEGINNER運動不足の方やジムに通うことに不安を感じる初心者の方でも、安心して始められる環境を上北沢に整えました。初回のカウンセリングで、目的や体力レベル、身体の状態に合わせたプログラムを作成…
POSTURECORRECTIONスポーツ整体やリラクゼーション整体セラピストの資格を持つトレーナーが、上北沢で個々の身体の状態に合わせた姿勢矯正を行います。日常生活での姿勢の歪みやこりの改善を目指し、快適…
BODYMAKEUP体型や体質は一人ひとり異なるため、理想の身体を求めるためには画一的なアプローチでは不十分です。パーソナルトレーナーの資格と豊富な経験を持つスタッフが丁寧にカウンセリングを行い、個…
DIET健康的なダイエットとは、単に体重の減少を目指すことではなく、身体の内側から健康的な変化を促すことです。個人の状態や目標に合わせた丁寧なサポートを通じて、ダイエットに向けた効率的なトレー…
FEATURE長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、運動不足を感じている方は多いのではないでしょうか。上北沢にて、会員様一人ひとりの身体の状態や目標に合わせた専門的なトレーニングを提供…
FLOW無料体験では、初めての方でも安心して利用いただけるよう、専門知識を持つトレーナーが丁寧に使用方法と期待できる効果を説明いたします。トレーニングウェアやシューズ、タオルの貸し出しも行って…
FAQ初めてトレーニングを始める方や継続的にご利用になる方に向けて、よく寄せられるご質問とその回答をまとめました。施設利用やトレーニング内容、整体施術について詳しく知りたい方は、ぜひ参考にして…
STAFFLibre(リブレ)とは、スペイン語で自由を意味します。パーソナルジムに通う目的は様々ですが、目標を達成した未来には、より自由な人生を送れるのではないでしょうか。会員様の個性を活かすトレーニ…
Libre(以下、「当社」といいます。)は、本ウェブサイト上で提供するサービス(以下、「本サービス」といいます。)における、ユーザーの個人情報の取扱いについて、以下のとおりプライバシーポリシー(以下…
CONTACT健康的な身体づくりに向けて、運動経験や体力に関する不安をお持ちの方は多いのではないでしょうか。体型維持や筋力アップなど、目標に関する具体的な相談から、運動習慣の確立に向けた助言まで様…