パーソナルジムは東京都、上北沢のLibre | 理想の身体へと導くボディメイク

ボディメイクの可能性を引き出すプログラムを、上北沢で提供しています。単なる運動としてのトレーニングではなく、身体の本質的な変化を促すことを大切にしているパーソナルジムです。一人ひとりの身体の特性や目標を深く理解するとともに、多角的な見地で吟味し、個々に合う効率的なトレーニング方法を提供いたします。筋肉量の調整や代謝の見直し、柔軟性の向上などの総合的な身体能力の向上をサポートしますので、専門知識と豊富な経験を持つスタッフのもとで、長期的に続けられるトレーニングをしてみませんか。

パーソナルトレーナーの資格を持つスタッフが、トレーニングの方法や栄養管理などの知識に基づき、健康的な身体づくりを目指す総合的なアプローチを行っています。身体の構造や機能を深く理解しているからこそ、一人ひとりの会員様に合うトレーニングの提案が可能です。一人ひとりの身体の特性や目標に合わせた効率的で長期的に続けられるボディメイクを提案し、無理なく習慣化できる環境も整えました。パーソナルジムとして、理想のボディを長く維持できるよう上北沢にて丁寧にサポートいたしますので、まずは無料体験にお越しください。